Санаторий — это прежде всего лечебное учреждение. В переводе с латинского слово санаторий означает «исцелять», и так оно и есть. Просто вместо привычных больничных условий вам предлагают отдых на курорте и лечение тем, что дала природа.

Санатории строят на территории курортов — это такие места на карте, богатые полезными природными ресурсами. Например, есть грязелечебные курорты. На них можно делать грязевые массажи, принимать ванны из грязи. Или бальнеолечебные — на них пьют минеральную воду, купаются в ней. А бывают просто удачливые территории, в которых лечит людей сам климат.

Кажется, климатотерапию нужно назначать всем и каждому. Так и есть: в санатории можно ездить по показаниям для реабилитации, если вы перенесли серьёзное заболевание и вам нужен покой под присмотром врача, а можно ездить для профилактики болезней. Здоровье укрепить.

Климатолечебные курорты России находятся на юге страны. Сюда ездят отдыхать летом и зимой в отели или на съёмные квартиры. Понятный выбор, но здоровье в этих местах не поправишь. А санаторий совмещает в себе преимущества отелей и больниц.

Внутри санаториев уже не встретишь обстановку прошлого века — кругом современный дизайн, не отличить от спа-курортов. Фотографии — из официального инстаграм-аккаунта санатория «Актёр»

Кормят здоровой пищей, но не по столам Певзнера, медицина уже шагнула вперёд и советует подбирать питание индивидуально каждому человеку. Ну а главное — в санаториях людей лечат, но без уколов, капельниц и таблеток. Только приятные прикосновения рук специалиста во время массажа и приятные назначения в виде похода в бассейн или баню.

Однако есть требование — чтобы заселиться, нужно иметь при себе санаторно-курортную карту. Её можно оформить быстро в частной клинике за пару дней. Сдаёте необходимые анализы (обычно это общий анализ крови, флюорография и ЭКГ) и получаете печать врача-терапевта. Или оформляете её бесплатно в поликлинике, но это займёт чуть больше времени — неделю или две.

Санаторно-курортное лечение бывает бесплатным, но в том в случае, если у человека есть серьёзное заболевание и ему требуется реабилитация. Это не только отдых, а ежедневный совместный труд группы врачей и пациента для того, чтобы добиться ремиссии болезни или полного восстановления. Подробнее узнать о том, как оформляется поездка в санаторий по медицинским показаниям, можно в приказе Минздрава.

Для всех остальных поездка в санаторий — это платно. И помните: нужно заранее позаботиться об оформлении санаторно-курортной карты.

С точки зрения доказательной медицины, восстановление в приятных климатических условиях с ежедневными процедурами и упражнениями — это безусловная польза для уставшего организма.

Но если говорить о лечении болезней, нельзя сказать, что процедуры исцеляют людей. Но они облегчают их состояние. Например, врачи-реабилитологи считают, что аквааэробика — самый простой и эффективный способ избавиться от хронической боли в спине, ослабить скованность суставов при ревматоидном артрите.

Для здорового человека достаточно покоя, свежего воздуха и ежедневных прогулок у моря, чтобы восстановить силы. Это не только улучшает самочувствие, но и состояние души. Купание в бассейне, танцы, скандинавская ходьба — нетрудные спортивные занятие улучшают кровообращение в мозге, а значит и работу мозга в целом. Когда у него есть постоянная подпитка, он контролирует ваше настроение и ограждает от стресса. Ежегодная поездка в санаторий — изящный способ осчастливить себя.

Сочи — город, который расположен в тёплом климате с высокой влажностью. Эта территория является климатолечебным курортом — место лечит тем, что ему дала природа.

Не нужно хорошо знать географию, чтобы понять, какие особенности у этого города. Здесь существует в целом два времени года: лето и зима. Температура летом настолько высокая, что требуются месяцы на то, чтобы воздух остыл. Поэтому выходит, что холодной зимы здесь нет — вся зима будто сладкий ноябрь. А солнце светит в глаза почти каждый день, а пасмурных набирается около 65 за год!

Как и полагается курорту, в Сочи работает множество санаториев. Мы составили рейтинг лучших санаториев — по отзывам, наличию медицинских процедур и близости к морю.

Санаторий, который сохранил свой исторический облик, но при этом соответствует всем современным стандартам лечения. Дворец в стиле барокко привлекает внимание гостей с 1965 года и по сей день. Здесь можно пройти множество различных оздоравливающих процедур: в санатории есть лечебные ванны, грязевые аппликации, озоновые капельницы. А также получить консультацию врачей-терапевтов, эндокринологов и неврологов. Для женщин доступен целый курс по омоложению кожи под руководством врача-дерматолога. Пройти всех специалистов можно в рамках чекапа — полного обследования организма, чтобы проверить работу всех органов и систем.

Присмотритесь также к программе «Антистресс». Вы сами выбираете, как долго хотите проходить курс — от 4 дней до 2 недель. Это такой комплекс услуг для людей, которые склонны к эмоциональному выгоранию и нуждаются в отдыхе время от времени. Обычно это амбициозные люди, которым важно добиться высот в карьере, но в борьбе за лучшую жизнь их жизненный ресурс истощается. Нужна недолгая перезарядка. Комплекс «Антистресс» включает в себя базовую проверку здоровья — приём врача, психодиагностику, ЭКГ плюс расслабляющие мероприятия — ароматные ванны, массаж, лечебное плавание. А в шаговой доступности — закрытый пляж только для постояльцев. После такого отдыха нетрудно и горы свернуть.

Санаторий располагается на самом берегу моря — вам нужно только зайти в лифт, и через 5 минут вы уже на закрытом пляже для постояльцев. Рядом с пляжем проходит знаменитый сочинский терренкур, или тропа здоровья. Прогулка по нему займёт время, но вам гарантирован свежий воздух, насыщенный фитонцидами. Это вещества, которые выделяют растения, чтобы уничтожать микробы. В санатории можно взять в прокат скандинавские палочки для ходьбы, чтобы прогулка стала спортивной и полезной для сердца и сосудов.

Если вы мучаетесь от болей в спине — прогулка на несколько километров может быть для вас тяжёлой. Не страшно — в «Актёре» есть спорткомплекс. Можно заниматься там, а тренировки подберёт лечащий врач. Выбирайте путёвку «Движение — жизнь», чтобы посвятить время в санатории здоровью своего позвоночника. К каждой путёвке прилагается перечень анализов, чтобы проверить, насколько вы здоровы. То же, что и чекап, только все лабораторные и инструментальные методы обследования назначит врач в зависимости от того, что нужно конкретно вам.

Ещё одна гордость места — это бассейн. Непростой: вода в нём морская, лечебная. Работает с октября по май. Если такая вода и попадёт в нос, вреда не будет. Также в санатории размещена соляная пещера, в которой проводят сеансы галотерапии. Их рекомендуют посетить тем, кто мучается от частых простуд, насморка и болезней уха, горла и носа.

Устройство санатория напоминает кампус — много корпусов разбежались по обширной зелёной территории. Всё потому что жить здесь можно как в стандартном номере,так и в отдельных виллах с просторными апартаментами с одной, двумя или тремя спальнями. Можно поселиться всё семьёй или поехать отдыхать парочками, чтобы поселиться в вилле всем вместе и не мешать другим постояльцам.

Устройство санатория напоминает кампус — много корпусов разбежались по обширной зелёной территории. Всё потому что жить здесь можно как в стандартном номере,так и в отдельных виллах с просторными апартаментами с одной, двумя или тремя спальнями. Можно поселиться всё семьёй или поехать отдыхать парочками, чтобы поселиться в вилле всем вместе и не мешать другим постояльцам.

Из медицинских процедур вам могут здесь предложить аппарат «Ормед-Профилактик». Он аккуратно действует на позвоночник и вытягивает его за счёт веса вашего тела. Советуют людям с межпозвонковыми грыжами. Одна процедура стоит 300 рублей. Также здесь можно заняться диетотерапией — вместо жёстких ограничений в еде вам предложат полноценный шведский стол в сочетании с занятиями в спорткомплексе и посещением подводного душа. Он подтягивает кожу, она кажется более упругой. Для тех, кто серьёзно настроен на борьбу с целлюлитом, есть душ Шарко. В санатории есть несколько программ лечения, которые можно совмещать с отдыхом, и каждая отличается от другой набором исследований для диагностики организма. На первчином приёме вы вместе с врачом решите, какие анализы нужно сдать, а в каких нет небходимости.